√70以上 もやし ハム 卵 サラダ 505385-もやし ハム 卵 サラダ
ハムも半分にカットしてから、せん切りにします。 2.フライパンを熱し、ごま油を敷き、もやしを 軽く炒めます。塩、こしょうを少々ふって味を整え、 火を止めます。 3.卵は、割りほぐしてから牛 モヤシとハムのサラダ 55回 おいしい マヨネーズに調味料を少し加えていつもとは一味違った味付けに。 献立 調理時間 10分 カロリー 8 Kcal レシピ制作もやしとハムだけの中華サラダ おいしそう! 値段の変化が少ないもやしは、家計の見方。 簡単に美味しくいただきましょう。 1 もやしを茹でて、水に取り冷ます。 2 ハムを千切りにする。 3 もやしとアスパラのシンプル炒め サラダコスモの おいしい発芽野菜レシピ もやし ハム 卵 サラダ